Действительно, зачем Вам это? Зачем мне это? В мире столько людей, которые страдают и чувствуют себя несчастными, и их гораздо больше чем по-настоящему счастливых людей. Еще есть люди, который живут нормально. Нормально, значит средне, ни то ни сё. Люди, которые живут нормально, не могут сказать, что они реально счастливы, но и что несчастны, тоже не скажут. Чем я или Вы лучше них? Почему мы должны быть счастливыми?
Давайте немного побудем последовательными, чтобы прояснить ситуацию.
Во-первых , давайте осознаем тот факт, что несчастный человек подобен выхлопной трубе — загрязняет окружающий мир . Несчастного человека редко заботит что-то, кроме его несчастья, поэтому он действует и мыслит сообразно этому. Даже если человек несчастья всеми силами стремиться к своему счастью, то его путь вряд ли будет экологичным. Потому, что он изначально слишком сильно сконцентрирован на проблемах. Это как грязь на руках голодного — он так хочет есть, что забывает помыть руки перед приемом пищи. Одно дело, если это касается только этого человека. Но это неизбежно затронет и других. Что если таких несчастных будет сотни, тысячи? Они могут такого наворотить. Они свернут горы, но какой ценой? Истории известно немало печальных примеров.
Во-вторых, счастливый человек неизбежно изливает счастье на окружающих . Счастье означает наличие внутреннего богатства. Оно так сильно переполняет человека, что выплескивается через край. Человек внутреннего богатства выплескивает его даже ничего специально не делая. Он может просто сидеть неподвижно, но теплая светлая энергия сама по себе выходит наружу. Вам становится так спокойно на душе рядом с таким человеком, в вас будто все расцветает. И каждый человек способен достичь такого состояния внутренней гармонии, что, когда он будет идти по сухой траве, вокруг него будут распускаться прекрасные цветы. Не в буквально смысле, конечно.
Третьим пунктом является то, что жизнь счастливого человека обретает глубинный и в то же время более глобальный смысл . Жизнь для такого человека является бесценным даром, настолько бесценным, что он никогда не сможет намеренно причинять вред другим людям, никого не станет ни убивать, ни обманывать из корыстных побуждений. Он ценит жизнь, в том или ином ее проявлении. Счастье человека настолько глобально, что никакие неприятности не сделают его несчастным. Даже достижение таких целей, как богатство, слава, власть, не могут быть важнее человеческого счастья. Многие заключают весь смысл своей жизни в рамки каких-то целей, кто-то стремится к владению, кто-то к наслаждениям, думая, что именно это делает его счастливым. Это так узко, так не зрело! Для меня же смысл жизни в непосредственном счастье. Я не заключаю его в рамки. Что может быть глобальнее этого?
Четвертое: только счастливый человек умеет по-настоящему наслаждаться чем-либо . Только счастливый человек может любить по-настоящему. Ведь счастье — это переживание любви, любви к жизни, к существованию. Даже такими вещами, как деньги, роскошь, вкусная еда, секс, счастливый наслаждается в полно мере. Счастливый человек не становится рабом этого. Зачем ему становиться рабом? Ведь у него есть счастье. А теперь представьте себе человека, поставившего свое счастье в зависимость от определенных вещей или жизненных условий. Он не сможет полностью наслаждаться этим, он не сможет расслабится, ведь много энергии он будет тратить на страх это потерять. Если не будет этих вещей, для него это станет несчастьем. Из-за боязни что-то потерять, он будет плохо спать по ночам, его будут мучить кошмары. И таким образом любовь может превращаться в ненависть, ревность, апатию. Цветы увядают. Счастливый человек может наслаждаться всеми радостями жизни, и при этом у него нет боязни потерять. Такой человек никогда не может потерпеть неудачу. Для него неудача вовсе не неудача, а начало чего-то нового.
Я хочу, чтобы в мире было больше счастливых людей. Со счастливыми людьми мир может стать настоящим раем. Люди, не осознавшие свое счастье не способны стать свободными и создать этот рай. Человеческий мир еще не стал счастливым, он еще не умеет любить. За всю историю люди в большинстве своем топтали цветы собственного счастья, а бесконечная внутренняя жажда делала их лица безрадостными и усталыми. Пора пойти другой дорогой — дорогой внутренней радости, спокойствия, путем прекрасных лотосов.
Сегодня принято составлять разные списки, рейтинги, топы, некоторое количество того, что необходимо для решения какой-то задачи. Вот и я решил составить нечто подобное. Эдакий набор качеств и привычек счастливого человека.
ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА
Набор привычек счастливого человека
Счастливый человек обязательно знаком с другими счастливыми людьми
Тут всё просто, подобное притягивает подобное. Если человек счастлив, радостен, улыбается, вполне естественно, что он притягивает события и личности с подобным уровнем вибрации.
Причем, совсем не обязательно, что их должно быть много. Природа не терпит переизбытка. Круг общения ровно такой, какие задачи вы ставите перед собой в данный этап своей жизни.
Счастливый человек часто улыбается
Вполне естественная внешняя реакция на хорошее, правильное внутреннее состояние. Улыбаться же намного приятнее, чем сидеть с серьёзным и значимым видом.
Чаще всего, те, кто хмурятся и принимают важный вид, просто боятся, что «корона с головы упадет» и другие «важные» люди подумают о них, как о не слишком серьёзном человеке. Вот и пыжатся. А счастливому человеку это не важно, он такой, какой он есть, ни больше, ни меньше.
Счастливый человек быстро восстанавливается
Всякое в жизни бывает, легкой прогулки никто не обещал. Но, как правило, человек, который умеет быть счастливым и радостным, после, разного рода потрясений восстанавливаются значительно быстрее и легче.
После подобного события запускается привычный механизм, сила которого намного больше любого негативного происшествия. И там, где нытику понадобится много дней, недель и месяцев, счастливому человеку достаточно двух, трех дней, и он снова улыбается.
Счастливый человек хочет быть счастливым
И это не тавтология, это конкретный, практический механизм. Многие люди думают о счастье, как о птице в небе, как о чём-то далеком и несбыточном. «Вот если б я тогда…», «Если бы у меня было бы…» и так далее. Любимые фразы пессимистов и слабаков.
А любое дело начинается с того, что надо просто захотеть, не бояться, не искать причины не делать, а захотеть, и найти в себе силы поверить в то, что это выполнимо. Появляется желание, постепенно появляются и возможности, остаётся их только заметить и вовремя сделать правильный выбор.
Счастливый человек умеет видеть хорошее
Наряду с массой негативных событий, вокруг нас происходит много чего хорошего. Оно не так агрессивно и активно, как негатив, но, по силе воздействия намного выше и сильнее.
Уметь видеть эту положительную сторону в любом событии, умение аккуратно подчёркивать, поощрять и вдохновлять всех участников – правильная привычка, которая обязательно добавит радостных и значимых событий в вашу жизнь.
Счастливый человек уважает и ценит простые радости жизни
Солнышко выглянуло из-за тучи, ребёнок идёт и улыбается, почки появились на деревьях, осень раскрасила листья в волшебные цвета. Умение замечать и радоваться таким простым и естественным событиям добавляют в повседневную жизнь столько красок, впечатлений и глубины, что не быть счастливым, это ещё надо постараться.
Чем радость отличается от удовольствия? Есть ответ? Всё просто и понять можно на самом элементарном примере. Съел на ночь кусок колбасы – получил удовольствие, отказался – утром радость от того, что сумел преодолеть желание своего желудка.
Счастливый человек понимает ценность умения отдавать
Все мы слышали и замечали, что дарить намного приятнее, чем получать подарки. Особенно, если от души, от всего сердца. Опять же, это простое умение и понимание ценности подобного навыка. Даже природой придуман этап родительства, чтобы человек, до самых потайных глубин своей души прочувствовал ценность умения дарить тепло и любовь другому человеку.
Тянут одеяло на себя от страха бедности и неразвитости души. Человек с высоким качеством умеет давать и понимает, что это намного важнее, прежде всего, для него самого.
Счастливый человек разрешает себе не следить за часами
У каждого процесса есть свой период реализации. Умение чувствовать эти «волны» процессов – хорошее качество счастливого человека. Совсем не обязательно смотреть на часы и высчитывать, когда подойдёт автобус. Надо просто вовремя подойти к остановке.
Многие спотыкаются на попытках всё рассчитать, вычислить и измерить. Это далеко не полная картина всего того, что происходит вокруг нас. А время, это один из таких «высчитываемых» моментов, которые надо уметь, в нужный момент, отключать. И спокойно заниматься своим делом, ровно столько, сколько вы посчитаете необходимым для данного процесса, а не то, сколько вам продиктует минутная стрелка.
Счастливый человек не боится одиночества
Тратить время на пустую болтовню, лишь бы не быть в одиночестве – не самая хорошая привычка. Состояние счастья делает человека самодостаточным. Ему некогда скучать, ему всегда есть, чем заняться. Умение ладить с самим собой, поговорить, поразмышлять, понаблюдать, да, просто порадоваться хорошему дню, или дождику, или снегу. Не важно, что вокруг, важно то, как ты умеешь к этому относиться.
А одиночество – это нормальное состояние. Мы в этот мир пришли одни, одни и уходим. Страх одиночества сковывает человека, лишает его понимания глубины и смысла происходящего. Опять же, хороший крючок для, разного рода манипуляторов.
Счастливый человек легко тратит деньги на других
Легко расставаться с деньгами – это составная часть умения отдавать. Это совсем не значит, что счастливый человек разбрасывается деньгами налево и направо, всё должно быть в рамках разумного, в балансе. Но, готовность отдать свои «кровно нажитые» другому человеку в нужную минуту – это высокое качество.
Жадность и скупердяйство – это всё, опять же, от страха, от боязни быть бедным, от неумения правильно взаимодействовать с силой денег. Вот почему, многие состоятельные люди не умеют любить, не могут построить нормальную семью, постоянно прячутся от других людей.
Счастливый человек умеет слушать
Мир постоянно подает нам сигналы. Это могут быть и люди, и события, и знаки, и, естественно, звуки. Причем, сигналы иногда могут приходить в самое разное время. Желательно быть всегда готовым к восприятию, не отгораживаться от мира наушниками или высокомерным видом. Иногда, казалось бы, мелкий сигнал может в корне изменить вашу жизнь. Опять же, исходя из ваших желаний и намерений.
А умение слушать и слышать другого человека, это, как минимум, проявление уважения к собеседнику, а, как максимум, правильное управление своими процессами.
Счастливый человек ценит настоящую музыку
Не случайно, вокруг нас много всякой музыки, и хорошей, и плохой. Это целый мир, иное измерение, возможность воспарить на недосягаемую высоту. Не случайно есть выражение «божественная музыка», «музыка души». Ни один человек не остаётся равнодушным, когда звучит музыка.
Правда, последнее время, музыку массово используют для зарабатывания денег, отсюда и, не самое высокое её качество. Но, тем не менее, настоящая музыка никуда не делась, её просто стало немного сложнее найти в общей массе. Счастливый человек всегда увидит разницу между музыкой и набором звуков, и всегда готов потратить некоторое время для прослушивания хорошего произведения.
Счастливым человеком очень непросто манипулировать
Большинство методик манипулирования построены на чувстве страха. Сначала запугиваем человека, затем заставляем его делать определённые вещи. Когда сердце полно радости и счастья, запугать такого человека намного сложнее.
Вы не встретите, по-настоящему, счастливых людей среди религиозных фанатиков, среди поклонников разнообразных гуру и учителей. Оболваненных — сколько угодно, по-настоящему счастливых нет. Не приживутся они там, не совпадают вибрации, процесс их просто вытолкнет. Да и зачем они там, надо же других пугать, чтобы заманивать в свои ряды, а счастливому человеку это просто не интересно.
Счастливый человек уважает физические упражнения
Гармония с миром, умение уважать, распространяется не только на других людей, но и на себя, на своё тело. А любой механизм надо поддерживать в хорошей, рабочей форме, тогда и отдача будет на долгие годы.
Определённые физические упражнения, зарядка, растяжка дают необходимую эластичность и гибкость не только нашему организму, но и умению мыслить, запоминать, обрабатывать большие объемы информации. Важность и необходимость такого подхода понимают большинство счастливых людей.
Счастливый человек любит гулять
Свежий воздух, неспешная прогулка с любимым человеком, или в одиночестве – очень хорошее и нужное времяпрепровождение. Посмотреть, как там солнышко, листьями пошуршать, уток в пруду покормить – прекрасная возможность восстановить силы, наполнить организм свежей энергией и новыми планами.
Счастливый человек всегда найдет время для хорошей прогулки и, не случайно, в парках и городских скверах можно иногда встретить весьма интересных личностей.
Счастливый человек выделяется из толпы
В общей, довольно-таки, серой массе, спешащих, озабоченных, замордованных личностей счастливого человека видно сразу. Улыбка, раскованность, открытость, прямая осанка, свободная походка – это сложно не заметить.
Никакие украшения и нарядные изделия известных дизайнеров не сделают человека счастливым, если он сам этому не научится, и не будет готов потрудиться над этим умением. Зато результат стоит того. Свет и силу видно сразу, ни с чем не перепутаешь.
Счастливый человек постоянно учится любить
Это и есть умение любить, умение отдавать ничего не требуя взамен. У счастливого человека достаточно сил для качественного освоения этого умения.
Вот такой наборчик получился. Может, кому и пригодится, может, кого и подтолкнет на правильное решение «неразрешимой» задачи. Быть несчастным большого труда не составляет, а вот для того, чтобы стать счастливым, надо хорошенько потрудиться.
P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:
Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter
Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ :
С одной стороны, про счастливых людей часто говорят со стороны: «Он похож на счастливого человека». Счастливый человек - это, обычно, человек живой, бодрый, улыбающийся, энергичный, человек, по лицу которого видно, что у него все хорошо. Если же разбираться не с внешними признаками, а с внутренним ощущением, здесь все будет гораздо сложнее. Для кого-то счастье - это что-то очень спокойное, прозрачное, для кого-то счастье - это пиковые переживания, и спорить здесь, какое счастье - настоящее, с криками или в расслаблении, думаю, что не очень продуктивно. Тем более что очень многие люди считают, что счастье - это не ощущение, а скорее, оценка происходящего «мир прекрасен, и все, что происходит - это правильно». В Древней Греции каждый грек, и стар, и млад, и мужчины, и женщины знали, в чем настоящее счастье и кто человек счастливый. Это не имело никакого прямого отношения к ощущениям, это имело отношение к фактам: счастливый человек - тот, кто прожил порядочную жизнь, имел хорошую семью и умер за свою родину. Вот если ты погиб в бою за свою родину, у тебя была хорошая семья, и ты прожил жизнь как порядочный человек, то тебе каждый скажет, что ты прожил счастливую жизнь. Это совсем другое видение, нежели современное, но может быть, в результате такого видения Древняя Греция осталась в памяти человечества как колыбель цивилизации. Что касается того, как становиться счастливым, я могу сказать, что рецепты будут сильно разные для разных людей. Счастье можно уподобить дому: если дом с гнилым фундаментом, то наводить красоту в доме и вешать розовые занавесочки и включать музыку достаточно глупо, потому что дом шатается, а из подвала идет плохой запах. Поэтому если у человека серьезные душевные проблемы, искать ему счастья - рано, надо вначале навести порядок в душе. А вот если у человека порядок в душе, дом его души стоит на хорошем фундаменте, все хорошо и прочно, но бывает, там нет красоты, нет музыки, и вот тогда это нужно просто налаживать, выстраивать счастье. В этом плане есть очень хорошая формулировка: «Счастье - это не цель жизни, а способ существования». Если ты научился во всем видеть радость, если у тебя в жизни есть смысл, если ты умеешь жить бодро, если умеешь видеть плюсы в том, что ты делаешь, в том, что делают другие, умеешь быть благодарным, и ты научился доставлять радость себе и другим, ты живешь счастливо, и любой, кто на тебя посмотрит, скажет, что это - правда. Человек внутри будет ощущать счастье, когда он привык жить счастливо, и если это не просто ощущение, а он действительно живет осмысленную и красивую жизнь, то и даже включив себе голову, он скажет: «Да, моя жизнь действительно счастливая, я в этой жизни сделал очень много достойных вещей».
Кто такие счастливые люди? Это люди, которые много улыбаются? Или богатые люди? А может быть это люди, имеющие большую семью? Ответ не так однозначен. Но одно можно сказать наверняка: каждый человек хочет быть счастливым независимо от его пола, возраста и вероисповедания.
Для того, чтобы идти к счастью, нужно сначала узнать, что оно из себя представляет. Это представляет еще большую трудность. Счастье – это цель, состояние или процесс? Или может так быть, что счастливые люди уже рождаются под счастливой звездой? Попробуем со всем этим разобраться и отделить зерна от плевел.
Что такое счастье?
Это вечный вопрос, такой же как «в чем смысл жизни?». И найти на него ответ издавна пытаются величайшие умы человечества. Известный древнегреческий философ Эпикур считал, что ключ к счастью лежит в получении максимального удовольствия от жизни. Другой не менее известный греческий философ Диоген наоборот считал, что подлинное счастье возможно лишь при условии аскетичного образа жизни, ведь таким образом ты не привязываешься к материальным благам и являешься по-настоящему свободным.
Но не только философы отметились в поиске ответа на данный вопрос. Некоторые психологи считают, что состояние счастья достигается человеком при удовлетворении его потребностей. Согласно теории знаменитого психолога Абрахама Маслоу, у человека есть низшие потребности (в еде, воде, сне, комфорте и безопасности) и высшие (в любви, уважении, в красоте и познании, а также в самореализации). Он считал, что сначала должны быть удовлетворены низшие потребности, потом высшие. Основой для счастья Маслоу считал реализацию себя в творчестве: по его определению, счастливые люди – это самоактуализирующиеся люди.
Первые шаги к счастью
Все эти научные концепции очень интересны, однако большинство женщин волнует конкретный вопрос: «как быть счастливой?». Их вниманию будут предложены короткие и готовые к воплощению в жизнь советы:
- Не акцентируйте свое внимание на плохом в вашей жизни. Плохое происходит, и это неизбежно. Однако счастливые люди просто переживают негативные события, а фокусироваться стараются на хороших.
- Отмечайте, что хорошего вы успели сделать. Этот совет – продолжение первого, ведь если вы будете отмечать все хорошее, то оно постоянно будет в вашем сознании, и времени думать о плохом просто не будет.
- Будьте добрее к другим людям. Это сложно, но это факт. Злые люди оценивают свой уровень счастья гораздо ниже, чем люди добрые. Не обязательно смиренно терпеть всякий раз, когда вас обижают – это неправильно и даже вредно. Просто попробуйте сделать что-то хорошее, например, займитесь благотворительностью
- Цените настоящих друзей и не откладывайте общение с ними на потом. Это «потом» может и не наступить, и вы многое потеряете. Ведь неслучайно у большинства людей счастье ассоциируется с группой улыбающихся людей.
- Работайте. Многим кажется, что счастливые люди сидят дома и ничего не делают. Ну, или, по крайней мере, не работают. Это не так. На самом деле, всего пару месяцев в таком состоянии – и вы будете мрачнее тучи из-за всепоглощающей скуки и тоски. Работа тонизирует человека, позволяет ему самореализовываться и является источником средств к существованию. Главное – чтобы она была любимой, хорошо оплачиваемой и не превращала вас в загнанную лошадь.
- Творите. Не всякая, пусть даже любимая, работа оставляет простор для творчества. Счастливые люди – это творческие люди, поэтому попробуйте применять творческий подход в различных сферах жизни – например, приготовьте ребенку забавный завтрак.
Отдельно хотелось бы остановиться на взаимоотношениях с мужчинами. Любая женщина мечтает найти идеального спутника жизни, и только тогда она становится по-настоящему счастливой. Поэтому, как ни парадоксально это не звучало, чтобы узнать секрет женского счастья, необходимо ответить на вопрос: «как сделать мужчину счастливым?»
Счастливый мужчина – это гордый мужчина. Хвалите своего партнера и подчеркивайте его сильные стороны. Периодически удивляйте его и не давайте ему соскучиться – например, подарите ему на годовщину свадьбы новую игровую приставку и проведите вечер, играя с ним в различные гонки-стрелялки.
Про роль секса в жизни современного мужчины не слышала только глухая. Здесь все понятно – оставайтесь красивой, сексуальной и желанной для своего мужчины (а может и не только для него). Инициируйте близость сами, ведь это покажет ему, что секс с ним для вас – огромная радость. Учитывайте его сексуальные потребности – кому-то хочется постоянного разнообразия в сексе, а для кого-то нет места лучше, чем супружеское ложе.
Поддерживайте своего мужчину. Интересуйтесь его жизнью, работой друзьями – но не назойливо, а так, чтобы он понял, что его жизнь для вас очень важна. Соглашайтесь с ним, когда он ругает начальника и жалейте его, когда он говорит, что чертовски устал. Слушайте его, а не отмахивайтесь со словами: «Какая ерунда!»
И самое главное. Чтобы удержать сделать счастливым своего мужчину периодически отпускайте его от вас. Поиграть вечером в компьютер, попить пива с друзьями или просто побыть без вас. Он будет благодарен вам за ваше понимание и станет еще внимательнее к вам. Счастливые люди бывают и вместе и порознь, и оба этих состояния являются ключом к удовлетворению.
Каждому свое
Нет единого секрета счастья, как бы ни пытались его продать популярные книжки. Можно задать вопрос: «как быть счастливой?» тысячам женщин, и у каждой найдется свой рецепт. Все счастливые люди счастливы по-своему. Но, несмотря на это, часто чужой опыт бывает полезен для других, поэтому ниже будут опубликованы несколько рецептов счастья от самых разных женщин:
«Истинное счастье – в любви. Как пели The Beatles: «ты никто, пока тебя не полюбят», и я с этим согласна».
«Я счастлива, когда у меня есть деньги. Пусть это звучит меркантильно, но меня очень сильно выматывает их недостаток. И дело не в самих деньгах, а в тех возможностях и свободе, которые они дают. Я ненавижу экономить и выбирать, какую вещь из двух я сегодня куплю, а какую завтра. Счастье – когда я могу этого не делать».
«Счастье – это когда все живы и здоровы. Если это так, то все остальное – мелочи жизни»
«Счастье – это все принимать. В 16 лет Татьяна перенесла рак, спустя год узнала, что не сможет иметь детей, в 25 лет оформила опеку над четырьмя девочками. Сейчас эти дети уже повзрослели, но Татьяна продолжает опекать обездоленных детей. Если посмотреть со стороны, вся жизнь - для других. Но она так нескрываемо счастлива».
Вот и все. Не сложно, правда? Истинное счастье заключается в каждом мгновении жизни, и если вам удалось его узнать и поймать – вы счастливый человек.