Главная Дети

Причины ксероза кожи, методы лечения. Ксеродермия (сухая кожа). Как распознать и вылечить заболевание Лечение сухой кожи

18.12.2023

Ксероз кожи - это обусловленная гипосекрецией сальных желез аномальная сухость кожных покровов, как правило, являющаяся причиной достаточно сильного зуда, а иногда и некоторых инфекционных заболеваний кожи. В некоторых случаях ксерозом называют начальную стадию развития ихтиоза, однако чаще всего повышенная сухость кожи является признаком определенных кожных заболеваний и симптомом негативного влияния различных внешних факторов на кожные покровы (характерно для людей со светлой кожей).

Ксероз обладает следующими характерными признаками: шероховатостью и сухостью кожи, шелушением, неэластичностью пораженных участков, которые склонны к образованию трещин. Визуально, кожный покров выглядит грубым, нередко покрывается красными пятнами, поры практически не видны. Зачастую ксероз сопровождает такое неприятное проявление как . В этом случае причинами наблюдающегося зуда являются различные химические вещества, вирусы, бактерии, которые легко проникают во внутренние слои кожи через поврежденный эпидермис. В большинстве случаев локализация ксероза наблюдается в местах натяжения или/и трения: пальцы, колени, локти.

Ксероз кожи причины

Ксероз является основным симптоматическим проявлением большинства дерматологических заболеваний: наблюдается практически у всех больных с диагнозом ; врожденная наблюдается у больных , ирритантной экземой рук, фолликулярным кератозом, и пр.

Помимо этого катализатором развития ксероза может выступить неправильный уход за кожными покровами, воздействие различных химических агентов, вследствие их частого использования (некачественный гель для душа, мыло, средства для мытья посуды и пр). Нередко к развитию ксероза приводят различные особенности окружающей среды: сильный ветер, влажность и температура воздуха.

Помимо этого к развитию ксероза могут привести следующие предрасполагающие факторы и проявления:

Продолжительное использование системных и наружных глюкокортикоидных препаратов

Болезни различных систем и органов: хроническая почечная недостаточность, цирроз печени, гепатиты, гиповитаминозы, гематологические и онкологические заболевания, интестинальная мальабсорбция, и пр.

Нарушения питания и режима сна, смена часовых поясов

Различные агрессивные раздражающие факторы окружающей среды (аэрополлютанты,табачный дым и пр.)

Ведущим механизмом развития ксероза является снижение вследствие несостоятельности липидов рогового слоя барьерной функции эпидермиса, что приводит к увеличенной трансэпидермальной потери влаги.

Ксероз кожи симптомы

По своему протеканию данное заболевание подразделяется на этапы, характеризующиеся морфофункциональными изменениями.

Первый этап протекания ксероза кожи характеризуется функциональными нарушениями, касающимися непосредственно защитных свойств кожных покровов. Наблюдаются ощущения стянутости, сухости, которые впрочем не являются мучительными и постоянными, достаточно легко компенсируемые нанесением увлажняющих кремов. В большинстве случаев ощущение стянутости возникает при мимических движениях, при этом текстура кожного покрова без изменений, выраженная морщинистость отсутствует. В некоторых случаях может наблюдаться зуд и повышенная чувствительность в виде своеобразного ответа на агрессивные внешние воздействия (ветер, соленая вода и пр.). Значимые морфологические изменения отсутствуют.

Второй этап ксероза характеризуется развитием гиперкератоза на фоне отшелушивания. На данном этапе ощущения стянутости и сухости становится постоянным и уже не связаны с мимической активностью. Данные проявления уже полностью не исчезают даже после нанесения смягчающих и увлажняющих кремов. На кожном покрове начинает формироваться незначительная поверхностная морщинистость, становится видимым мелкопластинчатое шелушение. Развивается повышенная чувствительность кожного покрова к безобидным ранее неагрессивным факторам (кондиционированный воздух, вода и пр.), периодически начинают возникать покраснение и . Повышение чувствительности кожного покрова напрямую связано с частичной потерей барьерных свойств. Картина морфологических изменений отражает гиперкератоз, нарушение целостности рогового слоя, утончение мальпигиевого слоя.

Третий этап ксероза характеризуется гипотрофией дермы, шелушение кожи становится отрубевидным (крупнопластинчатым). Морщинистость еще более углубляется, особенно это заметно в зонах постоянной мимической активности (над переносицей, в уголках глаз и т.д.). Деформация кожного рельефа уже затрагивает дермальный слой. Сухость уже никак не компенсируется увлажняющими кремами. Кожа выглядит натянутой, становится неэластичной, жесткой, огрубевшей на ощупь, очень легко трескается с последующим образованием на этих местах отрубевидных чешуек. Наблюдается повышенная чувствительность сопровождающаяся зудом, воспалительными реакциями и разлитой . Картина морфологических изменений включает снижение кровотока сосочкового слоя дермы, утончение дермы и эпидермиса, трещины рогового слоя, .

Четвертый этап протекания ксероза характеризуется атрофией дермы и эпидермиса. Наблюдаются выраженные трофические изменения кожного покрова, иногда до образования трофических язв. Гистологическая и клиническая картины схожи с такими, которые наблюдаются в процессе естественного старения.

Ксероз кожи у детей по своей симптоматике и причинам развития ничем не отличается от такового у взрослых.

Ксероз лечение

Лечение ксероза кожи напрямую зависит от вызвавших его причин и в первую очередь направлено на их устранение. Вследствие того, что ксероз - это системный процесс, следует придерживаться следующих общих рекомендаций: прием обогащенной овощами и фруктами сбалансированной пищи, достаточный питьевой режим, прекращение приема алкоголя, отказ от курения, исключение длительного нахождения на открытом солнце, применение специальных смягчающих средств гигиены, регулярные физические упражнения.

Помимо соблюдения общих вышеописанных рекомендаций, которые актуальны практически при всех кожных болезнях, которые сопровождаются ксерозом, решающую значимость имеет проведение наружной терапии. Однако при этом следует соблюсти одно решающее условие - все смягчающие и увлажняющие средства, наносимые на сухую кожу, по своему составу должны быть подобны физиологическим липидам здоровой кожи.

Помимо этого увлажняющие смягчающие лечебные средства должны полностью соответствовать следующим критериям: гипоаллергенность, отличная переносимость, высокая степень безопасности, соответственная возрастная группа. Эффективность увлажняющих смягчающих средств напрямую зависит от pH кожи и дозировки. Особая значимость применения смягчающих увлажняющих средств в комбинированном применении с противовоспалительными (местными) препаратами отводится при развившемся ксерозе на фоне атопического дерматита. Именно комплексное лечение ксероза значительно снижает все симптоматические проявления данного заболевания. Также такое лечение более эффективно распространенной монотерапии противовоспалительными препаратами.

Каждое медикаментозное средство подбирается индивидуально дерматологом, поэтому во избегания самолечения, названия препаратов мы приводить не будем, однако ниже опишем основные правила ухода за проблемной кожей, т.к. приписанный противовоспалительный препарат следует наносить только после проведения определенных манипуляций.

Правила ухода за атопичным кожным покровом:

Ежедневное тщательное очищение кожи с использованием специального крема посредством приема душа (без мыла)

Сразу после промокания кожи после душа, следует нанести назначенное врачом в зависимости от текущего состояния кожного покрова, увлажняющее средство. С целью увлажнения кожи лица обычно применяют гидратирующие крема. Увлажнение областей складок и конечностей осуществляется с помощью липид-обогащенных мазей. При атопическом дерматите в стадии обострения наносят эмульсии и/или крема, а липид-обогащенные мази в стадии ремиссии

Ксероз профилактика

Для успешного лечения и предотвращения развития рецидивов ксероза необходимо соблюдать ряд профилактических мер. Всем людям, у кого периодически появляются признаки сухости кожи, следует придерживать следующих правил:

Качественный сон. Здоровый и полноценный сон отлично способствует регенерации клеток кожного покрова

Соблюдение достаточного водного режима. Для сохранения увлажнения кожи и поддержания водного баланса в сутки необходимо выпивать не менее двух литров воды

Активный образ жизни и занятия спортом. Легкий поверхностный массаж и умеренные физические нагрузки значительно улучшают кровообращение, вследствие чего клетки кожного покрова насыщаются питательными веществами и кислородом

Отказ от употребления спиртных напитков и курения

Исключение больших перепадов температур, переохлаждения или перегрева

Диета с уменьшением употребления или полным исключением кофеиносодержащих продуктов, сахара, жареной пищи. При этом напротив, увеличение употребления фруктов, овощей, орехов.

Ксероз — патологическая сухость кожи, доставляющая серьезный дискомфорт человеку. Он же — ксеродермия. Характеризуется постепенным разрушением слоев кожи.

Ксероз на фото с описанием симптомов 7 штук





Причины ксероза

Сухая кожа в возрасте до 25-30 лет — это проблема, полученная по наследству.

В случае же приобретенного ксероза кожи причины могут быть разными и по фото можно определить, как развивалась болезнь.

Проблема приходит постепенно, с годами. Способствуют этому:

  • Неблагоприятный климат. Излишние холод и жара — одни из главных врагов кожи. В холод воздух теряет много влаги, а в жару — солнцеизлучение разрушает коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи.
  • Бытовая техника. Обогреватели и кондиционеры иссушают эпидермис — верхний кожный слой.
  • Вода. Когда человек выходит из воды, последняя остается на теле и начинает испаряться. Испаряясь, она уносит с собой влагу из слоев кожи. Поэтому нельзя часто купаться, принимать душ или ванну.
  • Гигиенические средства. Многие из них содержат агрессивные вещества. Они разрушают защитный барьер кожи — водно-липидный слой. Не стоит использовать косметику, в составе которой есть сульфаты и спирт. Также не следует злоупотреблять пилингом.
  • Вредные условия работы. Работа на производстве, например, на металлургическом заводе, неблагоприятна для организма в целом. Кожа реагирует в первую очередь.
  • Нарушение режима. Нерегулярный сон и беспорядочное питание взывают преждевременное старение кожи. Из-за обезвоживания организма и недостатка витаминов. Так, витамины А и Е активно участвуют в обновлении всех слоев кожи.
  • Проблемы с обменом веществ. Способствует гормональному дисбалансу и неправильному усвоению питательных веществ.
  • Нездоровая щитовидная железа. Она влияет на деятельность потовых и сальных желез, а также на гормональный баланс.
  • Заболевания ЖКТ. А также диабет, гепатит и рак любого типа.
  • Прием глюкокортикоидных препаратов. В течение длительного времени.

Отдельно стоит упомянуть о вредных привычках. Крепкий чай, кофе, спиртное и сигареты — не лучшие друзья вашей коже. В них много токсичных элементов, которые загрязняют сосуды, нагружаю печень и препятствуют циркуляции влаги в организме.

Ксероз. Симптомы

Проявления ксероза кожи специфичны:

  • Стянутость кожи;
  • Повышенная чувствительность;
  • Частые раздражения и высыпания;
  • Покраснения;
  • Незаметные поры;
  • Огрубение кожной поверхности;
  • Шелушения и трещинки (особенно в областях сгибов).

Люди ксерозом страдают от зуда и постоянной стянутости кожи. Иногда появляется жжение. Признаки обостряются после контакта эпидермиса с водой и сухим воздухом.

В целом, данное заболевание включает четыре стадии развития. По их описанию также можно определить наличие у себя ксероза и его развитие:

  1. Стадия первая. Основной критерий — функциональные нарушения. Кожа теряет свои защитные свойства. Присутствуют сухость и стянутость, которые не доставляют особого дискомфорта. Пока проблема решается увлажняющими кремами и этого достаточно. Часто стянутость ощущается во время мимических движений. Морщин не появляется. Иногда появляются шелушения — после контакта с водой, солнцем или сухим воздухом.
  2. Стадия вторая. Появление и развитие гиперкератоза. Сухость и стянутость присутствуют всегда. Даже после крема. Доставляют значительный дискомфорт. Начинают появляться мелкие морщинки. Шелушения становятся заметными. Чувствительность кожи возрастает и дает о себе знать даже при незначительных воздействиях: контакт с теплой водой, нахождение в помещении с работающим кондиционером. Время от времени беспокоят зудящие ощущения и покраснения. Верхний кожный слой (эпидермис) истончается, нарушается его целостность, появляется гиперкератоз (нездоровое эпидермальное утолщение).
  3. Стадия третья. Дермальная гипотрофия. Шелушения — крупные. Морщины — более явные. Особенно на лице (мимические морщины). Деформация дошла до дермального слоя (глубже эпидермиса). Любые кремы не действуют. Кожа неэластична и смотрится натянутой. Жесткая и грубая на ощупь. Трескается. Чувствительность повышается в несколько раз, появляются воспаления.
  4. Четвертая стадия. Атрофия эпидермального и дермального слоев. На коже могут образовываться язвы трофического типа. Проявляются признаки преждевременного старения.

Ксероз кожи головы

Частное проявление ксеродермии — ксероз кожи головы, причины и лечение которого определяет врач.

В большинстве случаев этому способствует гормональный дисбаланс. На втором месте — неправильно подобранная уходовая косметика.

Прежде чем идти в больницу, следует попробовать решить проблему самостоятельно:

  • Сменить шампунь на более мягкий — безсульфатный. Или прибегнуть к мытью головы бальзамом для волос. В последнем не должно быть силиконов.
  • Отказаться от фена. И прочих приборов и инструментов, которые травмируют волосы и кожу головы.
  • Пить больше воды. Чтобы восполнить недостающую организму влагу.
  • Использовать увлажняющие маски для кожи головы. Продаются в аптеке.

А также учитывать общие советы по лечению ксероза.

Ксероз у детей

Причины ксероза кожи у детей различны, и лечение зависит именно от их характера.

Итак, причины ксероза кожи у детей могут быть следующими:

  • аллергия;
  • эндокринологические нарушения;
  • слабый иммунитет.

В большинстве случаев все это передается с генами. Для выявления причины стоит посетить соответствующих специалистов.

Допустимо использовать специальную детскую косметику. Например, увлажняющие и успокаивающие кремы. Иногда доктор может прописать медикаменты.

Для борьбы с напастью самостоятельно, родителям можно порекомендовать «подручные» меры. Это улучшит состояние кожного рельефа ребенка (примеры ксероза кожи у детей фото).

  • начать закаливание (если нет противопоказаний);
  • привить любовь к гигиене;
  • улучшить питание (свежие натуральные продукты, больше овощей, прием пищи в одинаковое время);
  • наладить режим (каждый день просыпаться и отходить кл сну в одно время);
  • обеспечить здоровый сон (8-9 часов в сутки, в абсолютной темноте, в предварительно проветренном помещении);
  • увлечь спортом (например, отдать в какую-либо спортивную секцию).

Также растущему организму принесут пользу регулярное проведение время на свежем воздухе. Однако активного солнца лучше избегать.

В целом же, ксероз кожи у детей аналогичен взрослому, независимо от причины, поэтому подход к терапии аналогичен.

Лечение ксероза

При лечении ксероза кожи стоит брать во внимание все факторы, которые способны вызвать эту болезнь. Лечение должно быть комбинированным: медикаменты в сочетании с правильным образом жизни и грамотно подобранной косметикой. Также можно добавить народные методы.

  • Увлажняющие наружные средства (такие как глицерин и гиалуроновая кислота). Они удерживают в организме влагу и притягивают ее извне. Способствуют лучшему делению клеток — обновлению кожи.
  • Увлажняющие и успокаивающие кремы, гели и мази (обычно они включают в состав мочевину, салициловую и молочную кислоты). Они смягчают поврежденную область эпидермиса и удаляют омертвевшие чешуйки.
  • Средства с содержанием кортикостероидов (показаны только при серьезных проблемах и выписываются дерматологом);
  • Препараты с антибиотиками (в случае проникновения через кожу инфекции).

Немного о здоровом образе жизни:

Правильное питание гармонизирует водный баланс. Поэтому питанию следует уделить максимум внимания. Стоит отказаться от полуфабрикатов — они содержат много соли и консервантов.

Последние не только способствуют быстрому уходу влаги из организма, но и нарушают метаболические процессы. Кроме того, там мало натуральных витаминов.

Ксероз. Диета

Чтобы сухая кожа чувствовала себя лучше, стоит включить в меню эти продукты:

  • морепродукты (содержат много полиненасыщенных жирных кислот);
  • овощи и фрукты с богатым содержанием витамина С (антиоксидант, отвечающий за обновление кожи);
  • овощи и фрукты красного и зеленого цветов (содержат бета-каротин, преобразующийся в витамин А. Это серьезный антиоксидант, не позволяющий клеткам разрушаться);
  • чистая свежая вода (суточная норма женщин — от 30 мл на кг веса, мужчин — от 40 мл на кг веса в сутки).

Народные рецепты:

  1. Глицериновая ванна. Восстанавливает эпидермальный покров. В ванну с теплой водой добавляют 0,5 стакана натурального глицерина (не технического). Принимать 10-15 минут.
  2. Медово-масляная ванна. Литр молока подогревают без закипания. Добавляют туда 200 г натурального меда (не магазинного, лучше приобретать у пасечников). Смешивают и плавно вводят 1 столовую ложку миндального масла. Смесь выливают в ванну с теплой водой. Принимать — 10-15 минут. Смягчает кожу.
  3. Оливковая маска. Смешать по 2 столовые ложки масло оливок и меда. Нанести на влажную кожу после душа или ванной. Держать 20 минут. Смыть теплой водой. Смягчает и увлажняет кожу.

Профилактика ксероза

Для предупреждения ксероза стоит учитывать ряд условий:

  • Правильный сон необходим человеку. Он восстанавливает ресурсы организма и, соответственно, клетки кожи.
  • Пища имеет первостепенное значение. Это — «строительные блоки» организма. Кожа формируется под влиянием множества факторов, но основной ее ресурс — то, что мы потребляем. Полуфабрикаты и сладости не дают коже того, что ей действительно требуется.
  • Перегрев и переохлаждение вредны. Это относится к агрессивным факторам окружающей среды, которые заставляют кожу «защищаться».
  • Вредные привычки губят организм. Начиная от курения и заканчивая привычкой задерживаться допоздна у экрана телевизора — все это стресс. И для кожи в том числе.

Проявления ксероза кожи, причины и лечение различны (стоит посмотреть на фото разных клинических случаев). Если подойти к проблеме основательно и составить систему терапии, сухость возможно и предотвратить, и вылечить.

Приветствую всех!

Ксероз — это медицинский термин, используемый для описания очень сухой кожи, симптомы которой беспокоят как взрослых, так и детей, особенно в холодные зимние месяцы. Это происходит, когда ваша кожа испытывает недостаток влаги в ее внешнем слое — эпидермисе.

В этой статье, я постараюсь рассказать вам о причинах и методах лечения обезвоженной кожи в домашних условиях. Поведаю о средствах, относящихся скорее к народной медицине, а также дам несколько советов для профилактики.

Скажу сразу, что ксероз — это временная проблема, но дискомфорта она вызывает достаточно. Ее симптомами чаще всего являются красная, раздраженная, воспаленная, грубая, зудящая, болезненная и склонная к шелушению кожа.

Главные же причины ксероза в следующем:

  • Сочетание низкой влажности и холодных температур в зимние месяцы;
  • Использование обогревателей и вентиляции воздуха зимой;
  • Жесткое мыло или гели для душа, которыми вы моете тело;
  • Слишком продолжительный прием душа или ванны;
  • Постоянное пребывание на солнце летом;
  • Употребление ;
  • Частое плавание в бассейнах с хлорированной водой;
  • Старение организма человека;
  • Диабет или некоторые лекарства.

Любая из этих причин может стать настоящим врагом для нашей кожи, попросту лишая ее живительной влаги и обезвоживая ее. Если этот недуг не лечить, это может спровоцировать более серьезные проблемы, такие как кровотечение, трещины и чешуйчатая кожа. Также это может привести к атопическому дерматиту (экземе) или инфекциям.


Домашнее лечение проявлений ксероза

В большинстве случаев, ксероз хорошо реагирует на смену образа жизни и домашние средства. Лечение ксероза народными методами направлено на облегчение симптомов и удержание влаги в кожных покровах.

Но если ваша кожа сочится, большие участки шелушатся или есть сыпь, то лучше не испытывать судьбу и обратиться к врачу. Далее я представляю вам 10 эффективных домашних средств для лечения этого недуга.

Глицерин

Этот компонент достаточно эффективен при борьбе с ксерозом. Являясь прекрасным увлажнителем, он притягивает влагу извне и доставляет ее в глубокие слои кожи. Кроме этого, глицерин представляет собой смягчающее средство, которое образует защитный слой на эпидермисе. Это позволяет ему оставаться увлажненным долгое время.

В 2002 году ученые доказали, что кремы, в которых присутствует глицерин, относятся к одним из лучших средств для обезвоженной кожи. Использовать это вещество можно следующим образом:

  1. Обильно смазываем сухие зоны эпидермиса глицерином.
  2. Оставляем на несколько часов.
  3. Смываем его теплой водой.
  4. Проводим такую процедуру от 2 до 3 раз в 7 дней.

Также можно приобрести и мыло для тела на основе глицерина.

Кокосовое масло

Оно является популярным и эффективным средством от ксероза. В нем содержится достаточное количество жирных кислот, которые могут компенсировать любую потерю влаги из кожи. Масло кокоса также содержит витамин Е, который помогает сохранить влагу в эпидермисе.

В 2004 году учеными было доказано, что этот натуральный продукт отлично выступает в качестве эффективного и безопасного увлажнителя. В 2016 году другое исследование сообщает, что насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, усиливают защитные функции кожи.

А уже в 2018 году, ученые подтверждают информацию о том, что масло кокоса обладает и противовоспалительными свойствами и дают зеленый свет этому растительному веществу в уходе за кожей тела.


Применять его лучше всего так:

  • Разогреваем немного кокосового масла и намазываем его на кожу перед купанием. Тщательно массируем эпидермис, чтобы продукт глубоко проник в кожу. Ждем 10 минут, затем принимаем ванну или душ. Делаем процедуру один раз в день.
  • Если вы страдаете от очень сухой кожи, то можно наносить масло кокоса на слегка влажный эпидермис после принятия ванны.

Овсяная каша

Она является еще одним натуральным ингредиентом, который может помочь исцелить ксероз. Овсянка — естественный очищающий и отшелушивающий ингредиент, помогающий бороться с сухостью и мертвыми клетками кожи.

В 2009 году американские ученые обнаружили, что овсянка содержит ряд компонентов, которые закрепляются на коже, чтобы обеспечить защитный барьер от ее сухости. А в 2014 году ученые доказывают, что в измельченных овсяных зернах содержится увлажнитель, который помогает уменьшать обезвоженность.

Применять овсянку необходимо так:

  1. Добавляем 1 чаш. овсяной каши и несколько капель лавандового масла в ванну и тщательно перемешиваем. Оставляем на 15 минут.
  2. Принимаем ванну, а затем ополаскиваем тело чистой водой.
  3. Промокаем кожу полотенцем и наносим увлажняющий крем.
  4. Наслаждаемся приемом такой ванны один или два раза в неделю.

Яблочный уксус

Для лечения симптомов ксероза можно использовать яблочный уксус, принимая с ним ванны и употребляя внутрь. Это поможет сбалансировать рН кожи, чтобы снизить ее сухость. Также он помогает организму избавиться от токсинов, что очень важно для здоровой кожи.


Применять его можно так:

  • Добавляем 1 чаш. яблочного уксуса в наполненную ванну. Принимаем ее на протяжение 15-20 минут. Затем ополаскиваемся чистой водой, промокаем кожу полотенцем и наносим густой увлажняющий крем. Делаем так 1 раз в день или реже, в зависимости от того, насколько суха ваша кожа.
  • В стакан воды добавляем 2 ч.л. яблочного уксуса и столько же меда. Размешиваем и пьем такой напиток дважды в день.

Авокадо

Этот фрукт будет очень полезен для питания пересушенного эпидермиса. Авокадо прекрасно смягчает и увлажняет обезвоженную кожу. Находящиеся в нем жирные кислоты легко проникают в дерму, чтобы компенсировать любую потерю влаги.

Использовать авокадо можно так:

  1. Разминаем вилкой 2-3 спелых фрукта, пока не получится гладкая консистенция.
  2. Добавляем в смесь немного меда, чтобы сделать маску.
  3. Наносим состав на кожу и оставляем на 20-30 минут.
  4. Далее ополаскиваем эпидермис водой.
  5. Повторяем от 2 до 3 раз в неделю.

Также можно включить авокадо и в свой рацион питания.

Сливки

Продукт на основе молока — прекрасный натуральный ингредиент, который активно борется с сухостью кожи. Он быстро поглощается кожными порами и держит эпидермис увлажненным довольно длительный период времени.


Применять этот молочный продукт следует так:

  • Обильно наносим сливки на кожу. Держим от 10 до 15 минут, затем смываем их теплой водой. Делаем процедуру 2 или 3 раза в неделю.
  • Добавляем достаточно сливок в 4 ст.л. муки, чтобы получилась густая паста. Наносим ее на тело и массируем в течение 15 минут. Избавляемся с помощью теплой воды. Делаем так один раз в сутки в течение 1 недели.

Алоэ вера

Для того, чтобы объявить войну ксерозу, можно воспользоваться одним из ценных ингредиентов — алоэ вера. Являясь прекрасным природным увлажнителем, он придает коже мягкость и повышает ее эластичность. Алоэ также помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в эпидермисе.

В 2003 году учеными было доказано, что гель алоэ вера облегает симптоматику обезвоженной кожи.

Чтобы воспользоваться дарами природы, проведите процедуру следующим образом:

  1. Извлекаем гель из листьев алоэ вера.
  2. Намазываем его на все тело.
  3. Проводим массаж в течение 10 минут, чтобы помочь гелю проникнуть в глубокие слои дермы.
  4. Ждем 30 минут, далее смываем теплой водой.
  5. Делаем процедуру от 1 до 2 раз в сутки.

Мед

Продукт пчеловодства, под названием мед, является натуральным увлажняющим веществом и славится своим антиоксидантным и противомикробным эффектом. Все эти качества делают его превосходным средством для борьбы с сухостью эпидермиса.

Мед помогает запереть влагу в коже, тем самым уменьшая ее сухость, и делая ее очень мягкой. В 2012 году, ученые обнаружили, что мед может быть полезен для лечения множества кожных заболеваний, включая обезвоженность.


Применяйте этот природный продукт так:

  • Перед тем, как провести водные процедуры, наносим мед на все тело и аккуратно массируем по кругу. Ждем 10 минут, затем идем купаться. Повторяем ежедневно.
  • Смешиваем в равных пропорциях мед и глицерин. Намазываем смесь на тело, выжидаем 10 минут, а далее избавляемся теплой водой. Делаем так от 1 до 2 раз в сутки.
  • Соединяем одинаковое количество меда, пчелиного воска и оливкового масла. Сначала топим пчелиный воск, затем добавляем остальные компоненты. Храним состав в емкости в прохладном месте. Наносим эту смесь на тело и делаем массаж в течение 5 минут, а затем просто оставляем ее на коже до конца дня. Повторяем один раз в сутки.

Избегайте горячих ванн

Если вы страдаете от ксероза, то вам необходимо избегать горячих ванн полностью, насколько бы расслабляющими и успокаивающими они не были. На самом деле, продолжительный прием таких ванн может быть лишней причиной появления ксероза.

Горячая вода может причинить вред вашей коже, высушив ее и сделав обезвоженной и зудящей. Принимать можно только прохладные ванны или душ, или слегка теплые. В то же время необходимо уменьшить время их приема, чтобы кожа не потеряла влагу.

Для того чтобы удержать ее, старайтесь сразу после купания на влажную, но не мокрую, кожу наносить различные базовые масла, например оливковое, миндальное, и как описывалось выше кокосовое.

Приобретите увлажнитель воздуха

Когда влажность остается низкой, наша кожа более склонна к сухости. Эта проблема распространена в течение долгих зимних месяцев, поскольку центральное отопление делает воздух горячим и сухим.

Чтобы сделать воздух более комфортным и помочь коже сохранить влагу, купите увлажнитель. Устанавливать уровень влажности желательно между 45 и 55 %, это позволит предотвратить высыхание кожных покровов.

Если приобрести готовый увлажнитель воздуха вам пока не по карману, то советую поставить в каждой комнате по емкости с водой, чтобы увеличить уровень влажности в помещении. Не забывайте менять ее, пока она не испортилась.

Чтобы не провоцировать симптомы ксероза и как можно скорее вылечить это заболевание, обратите свое внимание на следующие постулаты:

  • Кожа имеет тенденцию реагировать на резкие перепады температур, поэтому старайтесь как можно меньше подвергать ее такому стрессу, чтобы справиться с сухостью и шелушением.
  • Выбирайте средства по уходу за кожей, которые содержат витамины А, В6, С, Е, и А, а также рибофлавин, селен и цинк.
  • Часто используйте увлажняющие лосьоны на масляной основе, особенно зимой.
  • Если вы не редко подвергаетесь воздействию солнечных лучей, чтобы не потерять влагу, никогда не выходите на улицу без нанесения на кожу солнцезащитного крема.
  • Выберите ткани для одежды, которые приятны вашей коже. Например, хлопок и шелк позволят вашему эпидермису дышать.
  • Если сухая кожа зудится, то прикладывайте к этим зонам холодные компрессы.
  • Используйте нежные моющие средства без красителей, отдушек и спирта.
  • Ограничьте применение мыла на сухих участках кожи и выбирайте мягкое мыло с добавлением масел.
  • Пейте много воды, поскольку эпидермис очень нуждается во влаге, сухая кожа в свою очередь является признаком обезвоженности организма.
  • Включите в свой рацион продукты, которые содержат омега-3 жирные кислоты, так как они помогают сделать кожу здоровой и упругой.

На этом все. Надеюсь, эти советы помогут вашей коже оставаться гладкой, мягкой и достаточно увлажненной. Зимой мне тоже приходится прибегать к некоторым из них. И помните, что кожа, напитанная влагой как снаружи, так и изнутри, еще долго будет радовать вас молодостью и красотой.

Здоровья вам! До встречи!

Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!

Многие считают сухость кожи временной патологией, которую не стоит лечить, что со временем эпидермис восстановится сам - но это ошибочное мнение! Аномальная сухость кожи может стать причиной различных инфекций, заболеваний и преждевременного старения. Все что нужно знать для устранения ксероза, это причины его появления и методы лечения.

Ксероз - это медицинское определение сухости кожи, которая может стать причиной инфекций, заболеваний, старения. Симптоматика ксероза достаточно знакома большинству людей - это сильная сухость, шероховатость эпидермиса, нередко сопровождающаяся шелушащейся кожей, похожей на мельчайшие чешуйки. Все симптомы сопровождаются неудержимым зудом и дискомфортом для любого человека. Ксероз может быть вызван не только внешними факторами, но и являться первым симптомом наиболее серьезных болезней.

Причины возникновения

Дерматологи считают, если сухость кожи проявляется в молодом возрасте - это наследственный фактор. Но если проблемы появляются с годами, то это вызвано влиянием различных причин:

  1. Холодные или жаркие климатические условия. При наступлении холодов, в зимний период года, понижается влагосодержание воздуха, многие испытывают сухость кожи. В жаркую погоду солнечные лучи разрушают эластин, коллаген и снижают влажность воздуха.
  2. Бытовая техника, такая как кондиционеры, камины, обогреватели.
  3. Длительное принятие горячих ванн, душа является одной из причин сухости. Еще этому способствует длительное плавание в хлорированной воде, например, в бассейне.
  4. Многие антибактериальные гигиенические средства являются первоисточником разрушения защитной водно-липидной оболочки кожи.
  5. Не соответствующий уход за кожей, использование агрессивных косметических средств на основе спиртовых лосьонов способствуют ксерозу, как и частый пилинг.
  6. Работа на производстве, где в помещениях повышенный температурный режим, имеются горячие цеха. Например, пекарня, металлургическое производство.
  7. Нарушение режима дня и обмена веществ может быть причиной не только сухости кожи, но и привести к другим заболеваниям.
  8. Нарушение работы щитовидной железы, которая влияет на работу сальных, потовых желез.
  9. Заболевание органов ЖКТ, диабетом, гепатитом, онкологическими заболеваниями.
  10. При нарушении питьевого и пищевого режимов, диарее происходит обезвоживание организма.
  11. Естественное старение также является одной из причин.
  12. При недостатке в организме , которые непосредственно участвуют в процессе восстановления и омоложения кожного покрова.
  13. Причиной могут стать вредные привычки кофе, крепкий чай, курение и алкоголь. Так, токсичные вещества, находящиеся в табачных изделиях, приводят к загрязнению сосудов и уменьшению циркуляции влаги в кожном покрове. (О том, как очистить сосуды от ненужного мусора после вредных привычек читайте здесь )

Симптомы

Ксероз можно определить по специфическим признакам:

  • кожный покров визуально выглядит стянутым и раздраженным;
  • на эпидермисе имеется покраснение и почти не видны поры;
  • происходит огрубение эпидермиса, возникает шероховатость и шелушение;
  • появляются трещинки в естественных складках кожи, в местах сгиба пальцев, локтей.

Обратите внимание! Пациенты с ксерозом испытывают зуд, жжение, неприятное ощущение стянутости кожного покрова. Особенно обостряются эти симптомы после водных процедур или контакта с сухим воздухом.

Диагностика

Ксероз может проявиться как при болезнях внутренних органов, так и при кожных заболеваниях. При сухости кожи с ощущениями дискомфорта, пациенту необходимо посетить врача дерматолога.

Прежде чем проводить визуальный осмотр врач выслушивает жалобы пациента, о том, какие дискомфортные ощущения он испытывает. В большинстве случаев пациенты жалуются что испытывают зуд, жжение, стянутость кожного покрова. В запущенной форме ксероза возможно появление небольших трещин в естественных складках кожи, которые находятся на локтях, коленях, сгибах пальцев.

Следующим этапом диагностики является анамнез - это сбор необходимой информации врачом от пациента, с помощью тщательного опроса. Врач проводит опрос: когда начала проявляться патология, предшествовали ли этому какие-либо перенесенные заболевания, операции. Употребление лекарственных препаратов или алкоголя является причиной ксероза. Анамнез - это одна из основных методик диагностирования заболеваний в медицине, вместе с осмотром пациента он позволит точно установить диагноз.

Список кожных заболеваний, которые связаны с сухостью эпидермиса, достаточно обширный:

  • При заболеваниях фолликулярным кератозом появляются небольшие прыщики на верхних и нижних конечностях пациента, а также на ягодицах. Большое количество прыщиков делает кожу грубой и сухой, она напоминает вид наждачной бумаги.
  • При , довольно неприятном заболевании кожного покрова, на эпидермисе образуются толстые и сухие чешуйки. На вид они похожи на рыбную чешую, достаточно мелкие и многогранные. Заболевание может выражаться в различной степени, как небольшой шероховатостью, так и существенным изменением эпидермиса.
  • При дерматите или экземе также характерны сухость, зуд, отслоение эпидермиса. На коже появляются небольшие трещинки, она воспаляется и чешется.

Сухость кожи также сопровождается рядом заболеваний внутренних органов: почечная недостаточность, дистрофия, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие. Поэтому врач после сбора анамнеза и визуального осмотра может назначить лабораторные обследования.

Виды заболевания

Ксероз дерматологи разделяют на три вида:

Первый вид - это приобретенный ксероз. Проявляется из-за агрессивной косметики, неправильного ухода за кожей. Может возникнуть из-за частого пилинга кожи и других косметических процедур.

Второй вид - синильный ксероз. Это физиологический процесс, который появляется при старении и увядании кожного покрова. Со временем эпидермис истончается, шелушится, испытывает недостаток влаги.

Третий вид - конституционный ксероз. Это результат генетических особенностей, он проявляется как наследственный фактор.

Лечение

При лечении ксероза нужно учитывать все факторы, которые могут способствовать заболеванию. Лечение может быть не только медикаментозное, но и основанное на правильном питании в совокупности с народными методами увлажнения.

Медикаментозное лечение

Любая кожа требует увлажнения и защиты. Для этих целей можно воспользоваться всеми известным глицерином. Глицерин можно приобрести в любой аптеке, его давно используют для избежания сухости кожи, а также для изготовления косметических средств. Он имеет способность удерживать влагу в эпидермисе, стимулирует процесс деления новых клеток и их обновление, поддерживает необходимый баланс влажности.

Дерматологами для лечения ксероза в большинстве случаев назначаются кремы и мази, с содержанием мочевины, молочной и салициловой кислот. Кремы на основе данных компонентов способствуют размягчению поврежденного участка кожного покрова, удалению омертвевших чешуек, нормализуют дыхание эпидермиса.

Препараты, которые содержат кортикостероиды, выписываются дерматологами для лечения серьезных проблем кожного покрова, это: Элоком, Целестодерм-В, Адвантан.

При проникновении инфекции в эпидермис врач назначит препараты, содержащие антибиотики - мазь Тридерм и Целестодерм.

Правильное питание и водный баланс в организме

При повышенной сухости кожи необходимо уделить особое внимание к продуктам питания. Большинство людей отдает предпочтение пище, приготовленной из полуфабрикатов, в которые недоброкачественные производители добавляют большое количество соли и консерванта. Знайте, все пищевые добавки приводят к скоплению шлаков в организме и нарушению метаболических процессов. Почти все полуфабрикаты не имеют в своем составе натуральных витаминов и полезных веществ, которые необходимы для развития и здоровья человека.

Если вы хотите сделать свою кожу чистой, гладкой, молодой и без сухости, то стоит обогатить свой рацион нижеперечисленными продуктами:


Наравне с правильным и полноценным питанием необходимо употреблять большое количество воды для того, чтобы не допустить обезвоживания организма. Всемирной организацией здравоохранения было рассчитано, что представительницы слабого пола должны выпивать не менее 30 миллилитров, а мужчины 40 миллилитров жидкости в сутки из расчета на 1 кг веса. То есть человеку весом 80 кг в течение дня необходимо выпить не менее 2-х литров 400 мл жидкости.

Обратите внимание! В большинстве случаев правильное питание и стабилизация водного баланса в организме способствуют улучшению состояния кожного покрова без какого-либо дополнительного лечения.

Лечение народными средствами

При ксерозе нужно проводить регулярное увлажнение тела, это могут быть не только косметические маски и лекарственные кремы, приобретенные в аптеках, но и натуральные природные компоненты. , в народной медицине, существует множество рецептов приготовления увлажняющих кремов, масок с лечебными травами и натуральными компонентами.

  • Принятие ванны с добавлением глицерина. Принятие «глицериновой» ванны рекомендуется для восстановления кожного покрова. Для этого необходимо набрать в ванну теплой воды и добавить в нее 1/2 стакана глицерина.
  • Принятия ванны с добавлением натурального меда, молока и миндального масла не только смягчит и увлажнит кожу, но и снимет воспаление. Для этого возьмите литр молока, подогрейте не доводя до кипения, добавьте в молоко 200 гр. предварительно растопленного на водяной бане меда. Аккуратно смешайте два компонента и медленно введите в них 1 ст. ложку миндального масла. Вылейте живительную смесь в ванну с теплой водой.
  • Увлажняющая маска на основе меда и оливкового не только смягчит и увлажнит кожу, но и выведет из нее токсины. Для этого необходимо 2 ложки меда, предварительно растопленного на водяной бане, смешать с 2 ложками оливкового масла. Сделанную маску нанесите на кожу, после принятия ванны, выдержите 20 минут, а затем смойте теплой водичкой.

Профилактика

Чтобы избежать и предупредить развитие ксероза необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Соблюдайте здоровый сон, он позволяет отдохнуть всему организму и способствует восстановлению клеток кожи.
  2. Употребляйте в пищу большое количество натуральных и полезных продуктов.
  3. Откажитесь от употребления полуфабрикатов, сладкой и жирной пищи.
  4. Старайтесь избегать перегрева тела или переохлаждения.
  5. Откажитесь от вредных и пагубных привычек.

В заключение можно сказать, что аномальную сухость кожи можно не только предупредить, но и вылечить. Не стоит пренебрегать таким заболеванием, как ксероз - это может привести к осложнению со здоровьем. При любых проявлениях заболевания необходимо обратиться за квалифицированной медицинской консультацией.

Моей дочке 1 год и 3 месяца. С рождения у нее была сухая кожа, врачи рекомендовали пользоваться детскими кремами и маслами, а для купания использовать специальные средства с первых дней жизни. До 3 месяцев на щечках была еще и аллергия. Понять на что, несмотря на диеты, которых я придерживалась, не удавалось. В 3 месяца красная корочка со щечек исчезла сама по себе. И вот в 6 месяце новая проблема – на голени появился сухой островок, похожий на лешай. Я побежала к дерматологу: диагноз – аллергический дерматит. Теперь диета, учитывая кормление грудью, была назначена дня обоих: молочные каши, кисломолочные продукты, вермишель, капуста, говядина. В течение 10 дней был прописан Фенистил. Результат был нулевой, а состояние кожи все ухудшалось. Сухие островки приобрели вид болячек, ребенок стал расчесывать кожу. На повторном приеме выписали Эриус. В течение месяца пили его. Улучшения были налицо, исчезли болячки, хотя кожа по-прежнему оставалась сухой. После прекращения приема все вернулось на свои места. Обратились к врачу в детскую областную больницу. И вот диагноз: ксероз кожи. Рекомендации врача: никакой диеты и крем Радевит наружно 2 раза в день. Полезла в интернет…

ксероз (от греч. «xeros» – сухой) кожи

1. Выборочно из источника dermatolog4you.ru/stat/derm_kosm/suchost_skin.html:

Известно, что данный симптомокомплекс взаимосвязан с тремя основными факторами: дефицит воды в роговом слое, чрезмерно частая смена эпителиального пласта и нарушение барьерных свойств кожи.

В случае дегидратации рогового слоя кожа выглядит шелушащейся, чешуйки плотно прикреплены в центральной части, а по периферии несколько отстают от поверхности кожи и отделены друг от друга трещинообразными бороздками.

С клинической точки зрения сухую кожу можно определить как кожу с явлениями шелушения, с наличием трещиновидных дефектов, чувством стягивания, иногда – зуда. Выделяют два основных типа сухой кожи: приобретенная сухая кожа и конституционально сухая кожа.

Приобретенная сухая кожа формируется при воздействии на нее различных экзогенных факторов. К таким факторам относят различные метеофакторы (ветер, высокая температура, низкая влажность воздуха), постоянный уход за кожей с использованием анионных детергентов, растворителей и других агрессивных субстанций, постоянное пребывание в кондиционируемых помещениях, Сухость кожи может быть также следствием различных лечебных мероприятий. Аналогичные изменения возможны и при наружной терапии ретиноидами, бензоилпероксидом, азелаиновой кислотой, альфагидроскикислотами и др.

Конституционально сухая кожа может быть связана с некоторыми генетическими и физиологическими особенностями. В частности, она бывает у детей с 2-х до 6-ти летнего возраста, когда имеется физиологическое снижение продукции кожного сала сальными железами. Сухость кожи лица, спины, кистей, голеней нередко регистрируется у женщин с белой, тонкой кожей, при этом прослеживаются аналогичные особенности и у членов семьи. Конституционально сухая кожа бывает также при различных дерматозах: атопическом дерматите, ихтиозе и др.

Современный уход за любым типом кожи должен включать два основных воздействия: бережное очищение и адекватное увлажнение.