08
июн 2010
Эмма Харди разработала новаторский подход и создала новое направление по уходу за кожей "Великолепное лицо". Ее программа учит Вас, как подтянуть свое лицо, выглядеть и чувствовать себя намного моложе, не тратя при этом массу времени и колоссальные деньги в массажном салоне! "Я покажу Вам, как с помощью моей техники лепки лица, словно по мановению волшебной палочки, превратить Вашу кожу в мягкую и упругую.
Вы наполните свою кожу жизнью, разгладите морщинки, станете выглядеть намного моложе!" - Эмма Харди. Эта методика приносит потрясающие результаты! Упражнения с утра заряжают Вас энергией и просто вдыхают жизнь в Ваше лицо. У Вас появится собственный способ подтяжки кожи вашего любимого лица.
Скриншоты :
Информация о фильме
Оригинальное название
: Youth Secrets: The Magnificent Face In 5 Minutes
Название
: Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут
Жанр
: Documentary
Режиссер
: Эмма Харди
В ролях
: Эмма Харди
Продолжительность
: 00:45:47
Перевод
: Русский Профессиональный (полное дублирование)
Информация о файле
Размер
: 2.13 Gb
Качество
: DVD
Формат
: DVD
Видео кодек
: XviD
Аудио кодек
: MP3
Видео
: PAL 16:9 (720x576) VBR - 5789 Кбит/сек
Аудио
: Русский (Dolby AC3, 2 ch) - 192 Кбит/сек
- -- -
ПОКАЗОВ: 1064
Топ-10 запрещенных документальных фильмов!
Похожие документальные фильмы на Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут (DVD-5/2010)
 | Эмма Харди разработала новаторский подход и создала новое направление по уходу за кожей "Великолепное лицо". Ее программа учит Вас, как подтянуть свое лицо, выглядеть и чувствовать себя намного моложе, не тратя при этом массу времени и колоссальные деньги в массажном салоне! "Я покажу Вам, как с помощью моей техники лепки лица, словно по мановению... |
 | Массаж лица - прекрасная альтернатива антивозрастным процедурам (пластике, инъекциям, аппаратной косметологии). Правильно и регулярно выполняемый, он снимает напряжение, улучшает цвет и овал лица, разглаживает морщины, тонизирует мышцы, способствует оттоку лимфы и выработке эндорфина - гормона радости, благодаря чему лицо становится моложе и привле... |
 | Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо - без каких бы то ни было затрат, шрамов, боли и времени, необходимого для заж... |
 | Хороший метод работы ретуши с кожей лицо в фотошопе. Этот метод обработки отличается от D&B. Но, он очень быстрый и эффективный. |
 | Заменим лицо на фотографии Буша с Путиным. Вырежим лицо Буша и вставим лицо другого человека. Вы можете вставить своё лицо и у вас получится фотография с Владимиром Путиным. |
 |
В океане современных средств борьбы с морщинами запутаться очень легко. Кремы, лосьоны, тоники, ванночки, массажи – вот далеко не полный перечень того, что вы используете, чтобы подольше оставаться молодой и красивой. Есть много авторских программ омоложения, среди которых обращает на себя внимание методика Эммы Харди.
Физкультура для лица?
В связи с большой загруженностью на работе, многочасовым времяпрепровождением за экраном компьютера многие женщины еще в молодости начинают замечать у себя на лице образование морщин, ощущение стянутости кожи, ее сухость. Что это? Неужели старость? Просто кожа так реагирует на излишнюю сухость помещений, экологию и ваше настроение, а, возможно, и наличие болезней.
Этой проблемой заинтересовалась Эмма Харди, которая не стала с этим мириться и подарила всем женщинам свой секрет омоложения. Система представляет собой хорошую альтернативу салонным процедурам против морщин. Это – гимнастика для лица, великолепное средство для возвращения красоты и продления молодости. Оказывается, укреплять можно не только мышцы рук, ног и живота, что стало уже традиционным, найден способ сделать упругим и лицо. Всего за 5 минут в день, которые можно найти при любом загруженном графике работы, вы сможете избавиться от отвислых щек (эффект шарпея), морщин, слабости мышц шеи, подтянуть подбородок, а, значит, выглядеть гораздо моложе.
Вы заинтригованы?
Попробуйте пройти курс этой гимнастики от морщин, уделите себе несколько минут в день, и вы сможете убедиться в том, что техника работает, в результате:
- мускулатура лица и шеи – в тонусе,
- овал лица становится более очерченным в любом возрасте,
- исчезают мелкие морщинки, становятся менее выраженными – глубокие,
- сглаживаются носогубные складки , уголки губ приподнимаются,
- веки не нависают.
Такой гимнастикой можно заниматься всю жизнь, тем более, что она не имеет никаких затрат, кроме нескольких минут. Важно делать все в комплексе и систематически, иначе эффект будет сведен к нулю. Чтобы это стало привычкой, определите для себя конкретное время каждый день для такого своеобразного массажа. Автор уверена, что, попробовав хотя бы пару недель прожить при таком режиме, вы не сможете от него потом отказаться, поскольку убедитесь, что дело сдвинулось с мертвой точки и у вас происходят изменения к лучшему.
Преимущества системы
Секрет такого подхода к красоте состоит в том, что мышцы лица обладают небольшими размерами, поэтому они легко поддаются влиянию извне (вспомните, как быстро образуются мимические морщины, когда вы часто выражаете свои эмоции). После нескольких минут массажа мышц они приходят в тонус. Огромный плюс системы в том, что она исключает радикальные методы воздействия (пластические операции), салонные дорогостоящие процедуры. Это дешевая, доступная для всех возрастов, простая в исполнении и эффективная методика.
Эмма Харди утверждает, что настоящий результат вы сможете получить только в случае регулярных занятий собой. Это должно войти в привычку каждой женщины еще в молодом возрасте, ведь от старости еще никто не уходил, поэтому встретить ее надо во всеоружии.
Принцип действия методики
Система упражнений для сохранения молодости основывается на фиксировании поз, при которых определенные мышцы лица и шеи напрягаются. Чередование расслабления и напряжения напоминает массаж. После такого сеанса красоты женщины получают великолепное ощущение молодости, подтянутости кожи, ее упругости и эластичности. Еще один секрет в том, что мышцы имеют память, и если ими регулярно заниматься, они смогут пребывать в необходимом тонусе длительное время.
Перед началом нужно сесть на стул или кресло ровно, расслабить плечи. Следует подготовить мышцы и сделать разминку. Для этого поднимите вверх брови, опустите, теперь зажмурьтесь, расслабьтесь. Попробуйте улыбнуться одним уголком губ, вернитесь в исходное положение, затем вторым. Напрягите и расслабьте губы, потом мышцы шеи. Так вы слегка разогреете мышцы, и они будут более податливыми в процессе дальнейшей работы с ними. Теперь вы готовы к основному комплексу.
Итак, начнем.
Упражнение 1. Зафиксируйте руки на ключицах, поднимите подбородок вверх до максимума. Вы почувствуете напряжение. Улыбнитесь, слегка приоткрыв рот. В этой позе начинайте двигать нижнюю челюсть вверх и вниз в медленном темпе. Сделайте 12 раз, после паузы повторите еще столько же. Это поможет проработать линию овала и шеи, делая более четким контур лица и устраняя морщины.
Упражнение 2. Руки в том же положении, голова запрокинута вверх, губы вытяните трубочкой, сделайте поцелуй. Звук поцелуя должен быть громким, четким и быстрым. Количество повторов и подходов то же, что и в предыдущем упражнении.
Упражнение 3. Теперь поработаем над мышцами лба. Указательные пальцы разместите под линией бровей, слегка надавите. Теперь крепко зажмурьтесь на 5 с, потом расслабьтесь и проделайте это в быстром темпе 12 раз, отдохните несколько секунд и сделайте это еще раз.
Упражнение 4. Исходное положение то же самое. Только теперь опускайте вниз взгляд, потягивая кожу век. Зафиксируйте полминуты и повторите. Так вы постепенно избавитесь от нависших век, которые умножают ваши года.
Посмотрите на себя в зеркало внимательно. Определите самые проблемные места и уделяйте им внимания немного больше. Вы можете сделать для них дополнительный подход или добавить другие средства по уходу (кремы, масла и т.д.). Даже массаж способом точечного постукивания или похлопывания ладонями по этим местам усилит эффект.
Не забывайте о пользе контрастного душа для лица. После вышеуказанных упражнений он будет как нельзя кстати. В результате усилится кровообращение, кожа начнет дышать.
Прочитав отзывы людей разных возрастов, попробовавших на себе эту великолепную гимнастику для молодости, вы убедитесь в ее действенности уже после нескольких занятий. Если заботиться о себе хотя бы несколько минут в день, тело обязательно ответит взаимностью.
Что же это за секреты и как создать великолепное лицо за 5 минут? А это специальная методика известного британского косметолога Эммы Харди. Комплекс упражнений на который у вас уйдёт от 2-х до 5-ти минут в день. И это даёт потрясающие результаты.
Не секрет, что после 40-45 лет нам хочется вернуть былую красоту и подтянуть кожу. Для этого делают дорогостоящие и иногда опасные пластические операции.
Ведь все мы слышали как некоторых женщин уродовали подобные «чудо» хирурги, а иногда следовала потеря здоровья и самой жизни. Зачем так рисковать и тратить деньги? Они ведь редко бывают лишними.
Если вы начнёте заниматься ежедневно. То вы получите собственную систему подтяжки кожи. Причём абсолютно бесплатную! Правда, действие её вы увидите не на следующий день, как нам обещают некоторый создатели косметических средств. Это естественная методика, при помощи которой мышцы вашего лица подтягиваются.
И соответственно лицо выглядит намного моложе. Кожа разглаживается и просто светится. Кроме того, эта гимнастика зарядит вас энергией на целый день. При помощи этого комплекса вы измените не только своё лицо, но и укрепите своё здоровье, даже поменяете свою сущность.
Человечество веками использовало эту методику для оздоровления и лечения некоторых заболеваний. Но хочу сразу предупредить вас, что если у вас имеются какие то проблемы со здоровьем. То лучше вам посоветоваться с врачом, чтобы не было потом проблем.
Эта методика относится к молодому и перспективному направлению в науке, называется оно Биомагнетика. Так вот эта наука говорит, что наше тело, это очень умный организм, у которого своя система, которая связывает все клетки тела и мозга. И эта техника усиливает уже имеющиеся сигналы мозга.
Во время выполнения упражнений нужно обязательно думать о результате, которого мы хотим добиться. Так как это многократно усилит эффект. А ещё вы должны чувствовать лёгкое жжение в мышцах.
Посмотрите, как изменилось лицо женщины, которая применяла методику только на одной стороне лица
Никакой особой подготовки для этого не надо. Только наше твёрдое стремление сделать своё лицо молодым и красивым. Но для начала нам надо знать основное строение лица. Самым глубоким слоем является кость, на ней располагаются 57 мышц лица. Кожа наша состоит из 2-х слоёв. Первый это сосудистый слой дермис, он поддерживает прослойку жира коллаген, который укрепляет кожу. И эпедермис, который мы и видим ежедневно в зеркале.
Мне очень понравился этот комплекс, во первых, ты чувcтвуешь как сразу подтягиваются мышцы лица. Во вторых чувствуешь прилив энергии. А это приятное ощущение! Попробуйте и убедитесь сами.
А теперь за дело! Смотрим видеоролик, где показан этот чудодейственный комплекс упражнений
Итак, мы узнали как сделать великолепное лицо, затратив на это всего 5 минут в день, при помощи гимнастики для лица.
Наука эта сравнительно молодая,она открыла,что наше тело,в прочем как и вся природа,очень умный организм,который имеет свою энергетическую систему и осуществляет связь всех клеток.В этой области трудятся известные учёные всего мира.Техника Эммы,усиливает уже существующие сигналы мозга к клеткам и с помощью этих сигналов клетки более эффективно работают.
Начинает она упражнения в таком духе(цитирую её): «Ощутите состояния покоя и глубокого расслабления, охватывающего всё ваше тело. Начните прислушиваться к различным, едва ощутимым ритмам вашего тела. Сосредоточьтесь на ритме своего дыхания, почувствуйте движение лёгких, вдыхая и выдыхая, подымаясь и опускаясь. Несите кислород и снабжайте энергией все клетки тела. Почувствуйте ритм своего сердца.Почувствуйте как живительное питание, энергия проникают во все клетки организма. Эту энергию вы должны подчинить себе, чтобы подтянуть кожу и создать своё лицо.» и т.д
По словам Эммы Харди, необходимо пройти два этапа к омоложению кожи лица: Первое — тонизировать и укреплять мускулы лица применяя специальные упражнения. Второе — с помощью лицевого конструирования или лепки, можно напитать и сформировать кожу, вернув ей прежнюю красоту. Рекомендую посмотреть 45 минутный курс, где Эмма подробно рассказывает и показывает полностью всю её методику омоложения кожи лица.
Секреты молодости видео:
Из-за сумасшедшего ритма жизни и постоянной нестабильности многие женщины еще в молодом возрасте начинают находить у себя на лице морщинки. Но ведь стареть на четвертом десятке лет совсем не хочется, а времени и финансовых запасов на посещение дорогих салонных процедур попросту нет. Эмма Харди секреты молодости – вот комплекс упражнений для лица, способный сделать вас ярче, моложе, красивее.
Суть методики Эммы Харди
Удивительная женщина по имени Эмма Харди однажды решила, что не желает видеть на своем лице дряблую кожу, обвисший подбородок и морщины. Для решения своей проблемы она разработала собственную программу, позволяющую получить великолепное лицо за 5 минут занятий в день. Мало кто из нас задумывается о необходимости физической нагрузки для мышц лица.
В действительности же эти мышцы обладают очень маленькими размерами, поэтому быстро реагируют на любую нагрузку. Если обратить внимание на отзывы людей, испробовавших на себе подобные занятия, то можно сделать вывод – заметные результаты становятся видны окружающим уже после первых занятий.
Методика Эммы Харди позволяет обойтись без хирургического вмешательства и дорогих процедур. Весь комплекс состоит из простых упражнений, которые по силам абсолютно всем. Для достижения эффективного результата важна регулярность. Ее упражнения позволяют:
- Вернуть упругость коже
- Подтянуть контуры лица
- Омолодить кожу
- Избавиться от морщин
- Укрепить мышцы, вернуть им тонус.
Подробнее о данной методике в видео:
Упражнения для подтяжки лица
Итак, у вас дряблая, увядающая кожа? Тогда начнем постепенно снижать ее возраст при помощи специального комплекса.
Основные упражнения:
- Руку положите на ключицу, подбородок поднимите вверх, чтобы чувствовалось сильное напряжение. Сильно улыбнитесь и слегка приоткройте рот. Медленно отпускайте и приподнимайте челюсти. 1 круг – 12 повторов, отдых и второй круг – 12 повторов. Омоложение лица по методике Эммы Ханди (Харди) при помощи данного упражнения помогает укрепить и привести в тонус линию челюсти, шею.
- Руки на ключицу, голова поднята вверх. Резко сожмите губы и сделайте чмок. Повторите 12 раз, отдохните и еще один круг повторов.
- Указательные пальцы под бровями, надавите на них и плотно прижмите к кости. Веки нужно сжимать в течение 5 секунд, а затем быстро сжать-разжать веки. 12 повторов, перерыв, еще 12 повторов.
- Также методика омоложения лица Эммы Харди включает следующее упражнения для лба: указательные пальцы следует поместить над бровями, аккуратно потянуть кожу вниз и удерживать в течение 30 секунд, пауза, повторить упражнение.