«Ищите признаки улучшения» и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки
Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. Ищите заметные признаки улучшения.